"Pain is temporary pride is forever..."

Niin sanoi runtastic squats eilen viimeisen tekemäni setin jälkeen.
Mutta tuo on niin kivaa että olihan se lisää kyykkyjä tänään tehtävä yhden ohjelman sarjan verran, vaikka jalkoihin sattuu niin että istumaan meneminenkin on vaikeaa.

Kävelemään en päässyt (tilasin muuten tänään sen sykevyön ja vastaanottimen puhelimeen), mutta kaivoin fitness hulavanteen 5min + 5min pyörittelin (5min/suunta).

Ja lasten pyynnöstä tietenkin WiiFitillä puolisen tuntia :D

Aamupäivä pyörittiin kaupungilla - tulihan siellä nyt vähän käveltyä, mutta ei niin merkittävästi että  sitä merkkaisin mihinkään. Vettä sain kuitenkin juotua kaiken mitä kannuun aamulla laitoin :D

Miksi - oi miksi kaupasta tarttui mukaan pussillinen pakaste karjalanpiirakoita - niitä herkuimpia tietenkin? NYT palaan ruotuun!!!

FOOD +2071kcal
Exercise -123kcal
-------------------------
NET 1948kcal